Gründe für eine Affäre oder einen Seitensprung sind sehr individuell. Und treffen kann es jeden.

Jedoch fehlt es den meisten, die eine Affäre beginnen an Aufmerksamkeit und Bestätigung, egal ob es eine körperliche Affäre oder eine emotionale Online-Affäre ist. Die meisten suchen nach Intimität und Nähe, möchten sich gesehen und verstanden fühlen.

Bei Männern ist es oft sexueller Frust und fehlende Leidenschaft. Frauen zieht es oft in eine Affäre auf der Suche nach Aufmerksamkeit, Nähe und Geborgenheit.

Schätzungen ergeben, dass jeder zweite Deutsche schon einmal fremdgegangen ist. Viele Affären kommen gar nicht ans Licht und bleiben geheim.

Fehlende Aufmerksamkeit und sexuelle Langeweile sind die häufigsten Gründe für Untreue

Es gibt allerdings Anzeichen, die auf eine Affäre hindeuten. Und bitte denke daran, dass nicht jedes Anzeichen auf eine Affäre hindeutet.
Unterstelle deinem Partner nicht zwingend eine Affäre, nur weil er oft am Handy ist. Und auch wenn deine Partnerin ein neues Styling hat, steckt nicht sofort eine Affäre dahinter.

Oft kommen mehrere Anzeichen zusammen und/oder dein Bauchgefühl sagt, da stimmt etwas nicht. Wenn du dir unsicher bist, spreche deinen Partner darauf an.

Welche Anzeichen können nun auf eine Affäre hindeuten?

 

1. Das Handy wird immens wichtig

Dein(e) Partner(in) trägt das Handy plötzlich ständig bei sich.
Er lässt das Handy nicht mehr offen liegen.
Er schaut ständig drauf und wenn du kommst, legt er es schnell beiseite.
Das Handy ist seit Neuestem stumm geschaltet und ständig kommen neue Nachrichte

All das KANN auf einen Seitensprung hindeuten, MUSS aber NICHT. Es ist auf jeden Fall keine gute Idee, heimlich die Nachrichten deines Partners zu lesen.

2. Dein(e) Partner(in) verlässt bei Anrufen den Raum

Dein Partner verlässt bei Anrufen nervös das Zimmer.
Er/Sie spricht bei den Telefonaten besonders leise.
Der Anrufer hat einen merkwürdigen Namen, eine Zahl oder einen Kosenamen.

Dies kann allerdings auch ein Arbeitsgespräch sein und deutet nicht zwingend auf eine Affäre hin. Im Zweifel spreche deinen Partner an, frag nach und schau, wie er reagiert.

3. Verändertes Verhalten

Dein(e) Partner(in) erzählt weniger vom Alltag.
Deine Partnerin putzt sich plötzlich heraus, obwohl sie vorher überwiegend in der Jogginghose rumgelaufen ist.
Deine Partnerin trägt plötzlich ein neues Parfum.
Er ist plötzlich auf seine Figur bedacht, geht ins Fitnessstudio und ernährt sich gesünder.
Du bekommst plötzlich Geschenke und Blumen.
Dein Partner ist plötzlich streitlustiger als sonst.

Auch hier es ist so, dass das alles auf eine Affäre hinweisen KANN, aber NICHT MUSS. All das Verhalten kann viele andere Gründe haben. Vielleicht ist dein(e) Partner unzufrieden mit sich selbst und möchte gerne etwas verändern.
Vielleicht steckt dein Partner in einer Midlife-Crisis oder möchte etwas für seine Figur tun.

4. Ausführliche Berichterstattung

Es kann sein, dass dein Partner viel weniger von seinem Alltag erzählt. Es kann jedoch auch sein, dass er viel mehr erzählt.

Sie erklärt dir plötzlich detailliert und facettenreich, warum es heute später geworden ist, was sonst gar nicht ihre Art ist.
Was genau alles vorgefallen ist, wer daran beteiligt war und wer was getan und gesagt hat.

5. Verändertes Sexleben

Dein Partner hat plötzlich keine Lust mehr auf Sex.
Deine Partnerin hat auf einmal mehr Sexlust als sonst.

Beides KANN auf einen Seitensprung hinweisen, MUSS aber NICHT.

Eine Veränderung des Sexlebens kann viele Ursachen haben. Im Zweifel spreche deinen Partner darauf an.

6. Erhöhte Abwesenheit

Deine Partnerin möchte plötzlich alleine spazieren gehen, obwohl ihr das vorher meist gemeinsam gemacht habt.
Er macht vermehrt Ausflüge mit seinen Kumpels, die er vorher nicht gemacht hat.
Es müssen plötzlich viele Überstunden gemacht werden.
Sie trifft sich unter der Woche mit Kollegen, von denen du kaum etwas gehört hast.
Dein Partner ist mit seinen Gedanken oft abwesend und schein ganz woanders zu sein.

Und auch das KANN auf eine Affäre hindeuten, MUSS jedoch NICHT. Denn auch diese Verhaltensweisen können viele andere Ursachen haben.

7. Ein neues Hobby taucht auf

Dein(e) Partner(in) hat auf einmal ein neues Hobby, zu dem er/sie regelmäßig einmal die Woche geht.
Er erzählt dir wenig bis gar nichts darüber.

Auch hier kann es natürlich sein, dass sie wirklich ein neues Hobby hat. Sprich sie an.
Und es kann auch sein, dass dein(e) Partner(in) dieses neue Hobby mit der Affäre ausübt.

8. Mehr Selbstbewusstsein

Dein(e) Partner(in) hat plötzlich mehr Selbstbewusstsein als sonst.

Wenn man viel Aufmerksamkeit bekommt und das Gefühl hat, begehrt zu werden, kann das Selbstbewusstsein enorm stärken.

Allerdings kann auch das andere Ursachen haben.
Vielleicht hat dein(e) Partner(in) andere Möglichkeiten gefunden, das Selbstbewusstsein zu stärken, wie z. B. durch mehr Selbstliebe

Sprich deine(n) Partner(in) im Zweifel darauf an!

Und wie schon gesagt, all diese Anzeichen KÖNNEN auf einen Seitensprung hinweisen. Und all diese Anzeichen können viele andere Ursachen haben.

Wenn du Zweifel hast, ob deine Partnerin eine Affäre hat und du leidest, suche das Gespräch. Am besten bei einer Gelegenheit, wo ihr alleine seid.

Erzähle von deinem Verdacht und höre erst einmal zu. Zugegeben, dass ist nicht so einfach und gleichzeitig ist es der beste Weg.

Versuche, möglichst keine Vorwürfe zu machen und verzichte auf Beschimpfungen. Auch wenn sich herausstellen sollte, dass deine Befürchtungen eingetreten sind und dein Partner eine Affäre hat.

So krass diese Krise auch sein mag, sie ist immer auch eine Chance für euch und eure Beziehung. Denn jede Krise birgt eine große Chance, auf einer neuen Ebene wieder zusammenzufinden.

Nutzt diese Krise als Entwicklungschance für eure Partnerschaft.

Gerne unterstützen wir euch dabei. Denn durch Unterstützung von uns, die nicht persönlich involviert sind, könnt ihr konstruktive Wege finden, um aus dieser Krise zu kommen.

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